ライフデザインゆるり | 暑中お見舞い申し上げます

大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。

2018.07.25

ただの「暑中」ではなく、

「猛暑中」お見舞い申し上げます。とお伝えしたいくらい

暑い暑い毎日ですが、お変わりないでしょうか。

私、夏は得意ですが、

さすがにもう少し温度が下がって欲しいですし、

なんだか、これから先、どうなっていくんだろう～っと

怖さを感じます…

さて、暑い毎日ですが、

熱中症対策と夏バテ対策にやっていることは

「ゆず炭酸ジュース」を飲むことと、

「レッグウォーマー」を履いていることです。

毎年お正月に、ゆずが採れるので、

夏は、炭酸水にゆず果汁をたっぷり入れて

飲んでいます‼　砂糖も入っていないので、ゴクゴク飲めます

そして、この暑いのに、レッグウォーマー⁉　と

友人からも驚かれますが、足首やお腹は、

体の中では意外と冷たさを感じます。足首を冷やすと、

夏バテになりやすいそうです。スポーツジムの先生談!

なので、家では年中履いています(´∀`)

右下のレッグウォーマーは、かなりくたびれてきました…

冷たい飲み物を飲みすぎると、胃腸の働きが悪くなる

そうです。時々、お腹や足首を触って、冷たくなって

いないかみてくださいね～♪

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