大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。
2016.01.26
筋トレはじめました
あっという間に1月が過ぎ去ろうとしてます…
大人になると、1ケ月 1年が早いなぁ～ と思いながら、
日々を過ぎてしまいがち(´д`ι)
ただ、何か日程にリミットがあると、
なんと毎日を大切に、めいいっぱい過ごそうと行動するんだなっと。
日々、24時間をどんな思いで行動するのかが大事だなとつくづく感じる近頃です。
昨年から新たなセミナーを作成検討中で、
それらに関する書籍なども読みあさっています。
その中で、人生を健康に楽しく過ごすためには
何につけても「筋肉!」だということが書かれています。
毎日少しずつですがトレーニングを始めました～
毎日の歯磨きをするような「習慣」になりますように～(*´∀`)
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