大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。
2017.05.22
お家リフレッシュ
「リフレッシュする」といえば、以前は
旅行や日帰り温泉やどこかに出かけたり、マッサージにいったりと、
外に求めていました。外出中はいいのですが、帰ってきた時には、
出かけた疲れが出てきたり、リフレッシュが持続しなかったり、、、
していました。
そんな中
TV番組で、日々の少しの事柄でも、自律神経が乱れるとの情報を見て
家でリフレッシュできる事を見つけていこう～! と
始めに「足湯」をやってみました～
バケツに少し熱めのお湯と顆粒タイプの入浴剤を入れ
小さめのイスを脱衣場に持っていき、足をつけることしばらく。
結構、いけます‼
足が疲れた時、冷えた時。気分をリフレッシュしたい時
またやろう～っとღ˘◡˘ற
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