大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。

暮らしを愛するヒントを探して

ゆるりブログ

2017.03.21

ぼちぼちに

昨年末に、30kmのウォーキングを敢行して、

体力に自信がついたり、なんだか楽しかったりしたので

ウォーキングで42.195kmを歩いてみたい! というさらなる挑戦を

先日、試みてみました。

 

今回は、家から西を目指して~。三蔵法師かっ!(笑)

淀川沿いを大阪方面をただひたすら歩き、

梅田を通過し、国道2号線を歩き続けました。

 

鉄道ファンには、有名どころの

阪急の神戸線、宝塚線、京都線の列車が並んで走行する場面が

見られるところです!

ちょうど3車両が並行して通過した時は、素人ながら、なんだか感激´∀`

 

前回よりも、足も軽く余裕でしたが、

30kmを過ぎた時からがしんどいんやっ! とオットは言い、

まさに36kmあたりで、足の痛みを訴えたオットにより、あえなく断念しました。

日の入りが、綺麗でした~

 

当日も、翌日も、楽勝や~ん! と思ってた、何故か3日後に

私、人生初の腰痛に見舞われました(´д`、)

日常生活に支障はないものの、立ってても、寝てても痛くて、

骨がどこかおかしくなった感じを経験しました、、、

 

寒さが原因だったなのか、ストレッチや筋力不足か

当日以降のケア不足なのか、はっきりしませんが、

レースに出場している訳ではないので

「ぼちぼちに」しないといけないなあ~とつくづく感じました。

 

これは、お片付けにおいても同じで、

テレビや雑誌、本の影響で、すぐに部屋を片づけたい‼ と

勢いよく、すべてのモノを出して、

「収拾がつかなくなった」「元に戻らなくなった」「疲れた~」と

なってしまった方のお話しをよくお聞きします。

 

どこをどのくらいやるかなどの計画を立ててから始めてみる、

完成できる程度の小さな箇所から始めてみるなど、

勢いでやってしまわない方がいいのが「整理」です。

やる気は、次につながるように「ぼちぼちに」するのも大事ですね‼

 

 

 

 


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