大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。

暮らしを愛するヒントを探して

ゆるりブログ

2015.05.29

習慣を続ける

先日、30日で人生を変える「続ける」習慣

著者 古川武士氏の本を読みました。

3日坊主になってしまう理由、1ケ月くらいは続けられたのに。。などという

続かない理由が、なるほどっ! というくらいわかりました。

 

 

さあ、理由は分かったけれど、

どれだけ習慣にできるでしょうかね~(○゚∀゚)

 

 

私の中で習慣として続いているコトとして、

「片づけ」です。お仕事としているので、できるのは当然かもしれませんが

10年前の私にはできていませんでした。「整理収納アドバイザー2級講座」がきっかけです。

整理の効果やモノとのかかわり方を知ったから。暮らしや人生が変わると分かったから!

ご興味を持たれた方は、月に数回開催してますのでご参加くださいませ~

詳しくは、HPを( ´艸`) チョコット宣伝

 

 

他に続いているのが、自力整体(体操)とテニスです。どちらも10年選手!

こちらが続けられている理由は、月謝を払っているのと

辞めたら、体がガチガチになって、だらけてしまって、動けなくなる自分を予想できるから

10年後、20年後 動ける、動いている自分であるために

 

 

目的がはっきりしていると続けることができています。

 

 

さあ、もっと習慣にしたいコトは、

早起き、美容・アンチエイジング、毎日のストレッチ、

いつかはジョギング!

習慣づけばいいことは分かっているのですが、これがなかなかできないです( >ω<)

 

先日、毛先が枝毛になっていますから、2㎝ほどカットしますね~との事。

早速、洗い流さないトリートメントを買ってきました。笑

ついつい、そのままドライヤーをしていますが

毎日つけようと思います~^^

 

 

 

 

 

 


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