大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。
2018.04.01
42.195k～番外編～
左のシューズを購入したのが、2015年の年末。 走らずじまいで、月日が経ち、ウォーキング程度に利用していました。 今回のフルマラソンで、ようやく日の目ることに! 左のシューズでずっと練習していたのですが、 実は、ランニングフォームを…
2018.03.31
42.195ｋ～ご褒美～
フルマラソンを走っていた時、 何か所かある給水エイド、パンやフルーツ、お菓子があり それを通過する時が、何よりも楽しみでした‼ それとマラソンの数日後に予約していた ANAｸﾗｳﾝﾎﾃﾙのいちごビュッフェ♡ を食べるために走っていました(笑) &…
2018.03.30
42.195k～完走～
・コナミスポーツのコーチの方からは、 7時間ほど走り続けるための筋力のつけ方、体幹を鍛える方法を。 ・やわらぎ整骨院の先生からは、筋肉のほぐし方や 初マラソンの不安を聞いていただきました。 ・ミズノのランニングクリニックのトレーナーさんからは 省エネ走法やスト…
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