大阪府枚方市を拠点に、大阪・京都エリアで整理収納のセミナーや出張サービスを行っています。
2018.03.30
42.195k～完走～
・コナミスポーツのコーチの方からは、 7時間ほど走り続けるための筋力のつけ方、体幹を鍛える方法を。 ・やわらぎ整骨院の先生からは、筋肉のほぐし方や 初マラソンの不安を聞いていただきました。 ・ミズノのランニングクリニックのトレーナーさんからは 省エネ走法やスト…
2018.03.29
42.195k～目的～
少し前になりますが、 3月18日板橋シティフルマラソンに ﾑｽﾒと挑戦してきました! スタート前のまだ元気な時です(´∀`) さて、50才を目前にどうしてフルマラソンを走ろうと思ったか、 フルマラソンは人生の中でいつか…
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